台中海線的覺察探索空間
在這裡，不急著改變自己，
而是重新理解自己。透過一對一探索、身體覺察與他人共學，
找回屬於自己的節奏。當你明明想改變，卻總是回到熟悉的反應。
榛貌陪你從身體、感受與內在模式開始，慢慢理解自己，找到更自在的選擇。
最近的你，比較接近哪一種狀態？
身體一直停不下來
總是緊繃、疲憊、睡不好，明明休息了，身體還是無法真正放鬆。
情緒來了，卻不知道怎麼面對
有些感受特別強烈，或習慣壓下情緒，直到自己也不知道真正的需要。
明明知道，卻總是做不到
遇到特定的人或事情，總會出現熟悉的情緒、想法與反應。
學了很多，生活還是沒有改變
理解了不少道理，卻很難把覺察帶回關係、工作、休息與日常選擇。
為什麼是『榛貌』
榛
象徵自然、生長，也象徵生命原有的力量。
貌
不是外在的模樣。
而是生命最自然、最真實的樣子。
因此，
榛貌，也是「真貌」。
我們相信，每一個人本來就擁有自己的節奏。
探索，不是把自己變成另一個人，
而是慢慢回到最自然的自己。
榛貌是一個什麼地方？
榛貌位於台中海線。
我們希望打造的不只是提供服務的地方，
而是一個可以安心停留、自在交流、持續學習的探索空間。
你可以在這裡，
與自己對話，
也可以透過不同形式的課程與活動，
重新建立與身體、內在，以及生活之間的連結。
一起探索的Coach
Trista
我認為，每一個情緒、每一個行為、每一個生命模式，都曾經是生命最好的適應。當它已經無法帶領我們走向更自在的生活，也許不是責怪自己，而是開始探索新的可能。
我希望，當你離開榛貌時，帶走的不是依賴某一種方法，而是更相信自己。
因為回到自然的本來面貌，不是成為另一個人，而是重新認識一直都存在於自己心中的那份真實與自在。
