立即預約你的潛意識探索
潛意識圖卡探索｜一張圖、一段故事，慢慢靠近真實的自己
在被安排好的空間裡，暫時離開日常 來到榛貌的實體空間，親手選取、翻開與排列圖卡，透過圖卡接龍與看圖說故事，讓原本模糊的感受逐漸形成可以理解的脈絡。 實體圖卡之間的位置、距離與排列，也能成為探索故事關係的一部分。 適合你，如果你想要： *暫時離開熟悉的生活環境 *親手挑選、移動與排列實體圖卡 *感受圖卡接龍與完整空間帶來的沉浸感 *在有人陪伴、較少日常干擾的場域中探索 *不希望自己準備線上談話空間 探索時間：60分鐘 進行方式：實體圖卡、圖卡接龍、引導提問與對話 地點：榛貌｜台中海線覺察探索空間 費用｜NT$1,600
選擇日期與時間所在時區：亞洲/臺北 GMT+08:00
線上潛意識投射卡｜隔著螢幕，也能慢慢靠近自己
在熟悉的環境裡，安心說出自己的故事 不受距離限制，你可以在自己熟悉、安心的空間中，透過螢幕觀看與選擇圖卡。 我會以線上共享圖卡、引導提問與對話，陪你從畫面中注意到的細節，逐步連結回當下的感受與生活經驗。 適合你，如果你想要： *在自己熟悉的空間裡進行探索 *減少交通與移動所需的時間 *居住較遠，或不方便親自前來 *談話結束後保留一段安靜整理自己的時間 *透過圖像與對話，專注於一個當下的主題 適合｜希望深入探索一個明確主題，並偏好在熟悉空間中進行的人。 時間｜60分鐘 形式｜一對一線上視訊，線上共享圖卡、引導提問與對話 進行平台｜預約後提供連線方式 費用｜NT$1,600選擇日期與時間所在時區：亞洲/臺北 GMT+08:00
熟人主題圖卡小聚｜在彼此的故事裡，練習理解與表達
適合家人、伴侶、朋友，或彼此認識的人一起參與。 我們會圍繞一個共同主題，透過圖像聯想、故事分享、圖卡排列與簡單的互動練習，看看每個人如何理解同一件事，也練習說出自己的感受、需要與界線。 同一張圖，每個人看見的可能完全不同。 有人先注意距離，有人看見期待；有人感受到壓力，另一個人卻感受到關心。 探索的目的不是找出誰的理解才正確，而是發現： 原來我們看著同一件事，心裡經歷的世界可能並不相同。 可以探索的主題 * 我們如何表達關心 * 面對衝突時，我們習慣怎麼反應 * 關係中的距離、需要與界線 * 我希望被如何理解 * 我們各自認為重要的事 * 面對改變時的期待與擔心 * 家人或朋友之間沒有說出口的感受 * 如何傾聽，而不急著給建議 預約時可以提出想探索的主題，也可以由引導者依照參與者的關係與期待，協助設定適合一小時進行的方向。 一小時會如何進行？ 1｜共同確認主題 先確認每個人對這次探索的期待，並建立傾聽、不批評、不替他人解讀的共同約定。 2｜從圖卡說出自己的看見 每個人透過選卡、觀看或排列圖卡，說出自己注意到的畫面、感受與聯想。 沒有固定牌義，也沒有標準答案。每個人只需要描述自己的故事，不需要猜測或分析其他人。 3｜圖卡互動練習 依照當次主題，可能進行圖卡排序、位置選擇、故事接續、角色視角轉換，或以簡單的站位與動作表達靠近、退開、停留及選擇。 所有練習都以參與者同意為前提，不要求肢體接觸，也可以選擇只用圖卡表達。 4｜彼此聆聽與回應 練習把「你就是……」轉換成： 「我看到這張圖時，感覺……」 「在這段關係裡，我在意的是……」 「我希望你理解的是……」 「剛才聽見你的分享，我才發現……」 5｜整理與帶回生活 最後整理彼此新看見的差異、需要與共通點，並選擇一個可以帶回關係中練習的小行動。 參與者的自主權 每個人都可以自行決定分享的程度。 你可以不回答某個問題、不參與某項練習、更換圖卡，或在感到不舒服時暫停。任何人都不能替另一位參與者解釋圖卡、判定感受，或要求對方揭露不願分享的經驗。 活動中的分享屬於參與者共同建立的安全空間，建議所有人事前同意，不將他人的個人內容帶到活動之外。 服務界線 同行圖卡探索屬於關係覺察、表達與溝通練習，不是伴侶諮商、家庭治療、心理治療或衝突仲裁，也不以判定誰對誰錯為目的。 這不是一場彼此分析的活動，而是一次練習看見自己，也理解彼此的看見 總時間｜60分鐘 圖卡探索與互動練習｜約45～50分鐘 其餘時間用於主題確認、共同約定與結束整理 建議人數｜2～4人 形式｜熟人同行・單一主題・實體圖卡探索 地點｜台中海線・榛貌覺察探索空間 服裝｜適合坐下、走動與進行簡單位置練習的舒適日常衣物 預約注意｜預約前請提供參與人數、彼此關係，以及希望探索的主題 費用｜每人NT$770，2人成團選擇日期與時間所在時區：亞洲/臺北 GMT+08:00
完整催眠探索｜為一個反覆出現的困擾，留一段真正深入的時間
為一個反覆出現的情緒、關係或反應模式，留下一段不需要匆忙的探索時間。 從充分訪談開始，依照你的主題與步調，透過意象、感受與內在對話，理解經驗留下的影響，也重新靠近你已有的力量與選擇。 約三小時的安排包含： 01｜前導訪談 理解你的經驗、目前狀態與這次想探索的核心。 02｜催眠前說明 討論進行方式、疑問、界線與安全感，建立適合你的引導方向。 03｜個人化催眠探索 依照當下的感受與自然浮現的內容，進行深入陪伴。 04｜結束後整理 一起整理這次經驗帶來的理解，並找出可以帶回生活觀察或實踐的方向。 你始終保有意識、判斷與選擇，也可以隨時暫停。 總時間：約三小時 其餘時間包含體驗前確認與結束後的整理整合。 催眠施作：60-120分鐘 若需要會過程進行不同的催眠 ※每個人的催眠感受與改變皆不同，不保證一次完成改變。榛貌提供自我覺察與內在探索，不取代醫療、心理治療、診斷或緊急協助。 時間｜約三小時 形式｜對談了解你的故事，若需要會在過程進行不同的催眠，結束後回饋整理 地點｜台中海線・榛貌覺察探索空間 服裝｜適合舒服躺下的寬鬆日常衣物 費用｜NT$3,600選擇日期與時間所在時區：亞洲/臺北 GMT+08:00
線上催眠探索｜約兩小時
一個主題，一次完整探索。 從充分訪談開始，聚焦一個目前最想理解的情緒、關係或反應模式；再透過個人化催眠引導，靠近經驗留下的感受、信念與內在需要。 兩小時包含前導訪談、催眠前說明、個人化探索與結束後整合。 你在過程中始終保有意識、判斷與選擇，也可以隨時說話、調整或暫停。 適合｜希望深入探索一個明確主題，並偏好在熟悉空間中進行的人。 時間｜約兩小時 形式｜一對一線上視訊，並在安靜不被打擾的空間 費用｜NT$2,400選擇日期與時間所在時區：亞洲/臺北 GMT+08:00
Access Bars ｜如果你已經想了很久，或許可以先不用再想
當你不再急著改變，改變才有空間發生 有些疲憊，不是因為做得太多， 而是腦中一直在分析、判斷，努力尋找正確答案。 Access Bars 邀請你暫時放下需要處理的一切，安靜地躺下，接受輕柔而穩定的觸碰。 我們不急著清除哪一個自己， 只是讓那些已經不再適合你的觀點與反應，有機會鬆開一點。 當內在不再那麼擁擠，你也許會重新感受到： 除了原來的選擇，我還可以有別的可能。 總時間包含施作前的簡短了解與觸碰確認、Bars 施作，以及結束後慢慢起身與感受整理的時間。 過程中不需要更換衣物，也不需要刻意放空或維持清醒；只要讓自己舒服地躺下即可。 時間｜60分鐘 形式｜一對一輕觸頭部32能量點 地點｜台中海線・榛貌覺察探索空間 服裝｜適合舒服躺下的寬鬆日常衣物 費用｜NT$1,550選擇日期與時間所在時區：亞洲/臺北 GMT+08:00
靈氣｜讓自己安靜下來，重新感受內在的流動
靈氣是一段安靜、柔和的陪伴。你不需要說很多話，也不需要努力進入某種狀態，只需要舒服地躺下，讓身體慢慢鬆開。 施作者不以個人的意念控制能量，也不替你決定應該改變什麼，而是在愛、感謝與尊重之中成為通道，讓靈氣自然流動，給予此刻的你最合適的支持。 過程中，你可能感受到： 溫熱、微涼、麻感或細微流動 呼吸變深、身體逐漸放鬆 情緒、念頭或畫面自然浮現 感到想睡，或安穩地睡了一覺 沒有明顯或特殊的感受 這些經驗都沒有高低或對錯，也不代表靈氣「有沒有成功」 ，也可能只是安穩地睡了一覺。沒有哪一種感受才是正確的，你只需要允許自己如實地存在。 如果你最近感到疲憊、緊繃、思緒停不下來，或只是想安靜地重新感受自己，歡迎來到榛貌，為自己留下一段不必努力的時間。 不是用力改變自己，而是讓愛與生命的能量，重新在你之中流動。 服務時間包含施作前的簡短了解、靈氣施作，以及結束後的感受整理。 如果你是第一次接觸，不確定靈氣是否符合現在的需要，可以先透過 LINE 簡單說明： 最近最想照顧的狀態 希望現場或遠距進行 是否有需要事先留意的身體狀況 我會依照你提供的資訊，協助判斷靈氣是否適合作為這次的探索方式。 時間｜45-60分鐘 形式｜現場／遠距 地點｜台中海線・榛貌覺察探索空間 服裝｜適合舒服躺下的寬鬆日常衣物 費用｜NT$990選擇日期與時間所在時區：亞洲/臺北 GMT+08:00
遊缽｜讓震動走過身體，也讓自己慢慢停下來
有些疲憊，不一定說得出原因； 有些緊繃，也不需要急著用言語解釋。 遊缽，又稱走缽，是將頌缽放置於身體不同部位，透過敲擊產生的聲音與物理震動，讓你不只用耳朵聆聽，也能直接用身體感受。 隨著缽的位置移動，震動會在身體不同部位被感覺。有些人感受到酥麻、溫熱、流動或沉重；有些人發現呼吸慢了下來，原本緊繃的地方也開始有了鬆動的空間。 你不需要努力放空，也不必一直說話。 只要安靜躺下，感受聲音如何靠近、震動如何經過，以及身體此刻真實的回應。 每個人的感受都不同，過程中也沒有「應該出現」的效果。施作者會在事前說明並取得你的同意，再依照你的身體狀態、感受與界線，調整頌缽放置的位置、敲擊力度與停留時間。 如果你最近思緒停不下來、身體總是緊繃，或只是想暫時不必解釋自己，遊缽可以成為一個從身體開始、回到當下的入口。 時間｜約 45分 形式｜一對一讓缽走過身體 地點｜台中海線・榛貌覺察探索空間 服裝｜適合舒服躺下的寬鬆日常衣物，盡量穿著素面面料 費用｜NT$880選擇日期與時間所在時區：亞洲/臺北 GMT+08:00
