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遊缽｜讓震動走過身體，也讓自己慢慢停下來
有些疲憊，不一定說得出原因；
有些緊繃，也不需要急著用言語解釋。
遊缽，又稱走缽，是將頌缽放置於身體不同部位，透過敲擊產生的聲音與物理震動，讓你不只用耳朵聆聽，也能直接用身體感受。
隨著缽的位置移動，震動會在身體不同部位被感覺。有些人感受到酥麻、溫熱、流動或沉重；有些人發現呼吸慢了下來，原本緊繃的地方也開始有了鬆動的空間。
你不需要努力放空，也不必一直說話。
只要安靜躺下，感受聲音如何靠近、震動如何經過，以及身體此刻真實的回應。
每個人的感受都不同，過程中也沒有「應該出現」的效果。施作者會在事前說明並取得你的同意，再依照你的身體狀態、感受與界線，調整頌缽放置的位置、敲擊力度與停留時間。
如果你最近思緒停不下來、身體總是緊繃，或只是想暫時不必解釋自己，遊缽可以成為一個從身體開始、回到當下的入口。
選擇日期與時間所在時區：亞洲/臺北 GMT+08:00
